Bu Blogda Sizi Neler Bekliyor?
Bu blogu, bilimsel temelli psikolojik bilgiyi herkesin anlayabileceği bir dille paylaşmak; duygu, davranış ve ilişkilerimizi daha net anlamaya yardımcı olmak için oluşturduk.
Burada;
• kaygı, stres, duygular ve ilişkiler üzerine bilimsel açıklamaları,
• psikolojik dayanıklılığı artırmaya yönelik kanıta dayalı ipuçlarını,
• doğru bilinen yanlışlar ve güncel araştırmalardan kısa özetleri,
• günlük yaşamda uygulanabilir küçük psikolojik farkındalık önerilerini
bulabilirsiniz.
Amacımız, psikolojiyi basitleştirmek değil; ulaşılabilir hale getirmek.
Bundan sonraki yazılarda hem alandan hem deneyimlerimizden hem de güncel bilimsel literatürden yararlanarak, pratik ve anlaşılır içerikler sunmaya devam edeceğiz.
Yeni yazılarda görüşmek üzere.
— Psikolog Aleyna Yaman
